Ayurvedische Massage-Therapie

Das Ayurveda kennt sowohl trockene als auch Öl-Massagen. Bei regelmäßiger Anwendung wird der Körper in seiner Entgiftung, Zellerneuerung und Selbstheilungskraft gezielt angeregt und das Dosha-Gleichgewicht wiederhergestellt. Massagen können sowohl als Einzeltherapie als auch als Begleitung oder Vorbereitung weiterer Therapien eingesetzt werden. Sie dienen also nicht nur dem allgemeinen Wohlbefinden, sondern auch der Stärkung des Immunsystems und somit der Gesundheitsprophylaxe.

In meiner Praxis verwende ich warmes, gereiftes Pflanzenöl in Bioqualität, das je nach Konstitution mit Kräuterauszügen nach überlieferten Rezepturen angereichert wird. Das Öl fließt über die Haut und wird langsam eingearbeitet.

Unter dem Begriff Snehana werden die Öl-Massagen zusammengefasst, bei denen entweder der ganze Körper oder nur einzelne Bereiche massiert werden. Folgende Massagebehandlungen biete ich an:

Alle Massagen führe ich seriös und respektvoll im Sinne der ayurvedischen Medizin durch.

Abhyanga      ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

Wirkt durchblutungsfördernd, entschlackend und entgiftend, kräftigt die Muskulatur und das Immunsystem, regeneriert nach Krankheit, stärkt und vitalisiert das Körpergewebe, verzögert den Alterungsprozess, führt zu einer samtweichen Haut, schenkt gesundes Aussehen und Selbstbewusstsein.

Shiromardana      Kopfmassage

Diese Behandlung verbessert das Gedächtnis, fördert die Durchblutung des Gehirns und beugt grauen Haaren und Haarausfall vor.

Shirodhara      ayurvedischer Ölguss

Die wohl bekannteste ayurvedische Ölbehandlung steigert die Konzentrationsfähig-keit, Stress und Verspannungen werden sanft gemildert. Vitalisierende Lebenskraft und Frische kehren zurück. Es werden Glückshormone (Endorphine) freigesetzt.

Vor allem bei Beschwerden des Bewegungsapparates und zur Gewebsstraffung kommen Pinda sveda Massagen (Massagen mit warmen Kräutersäckchen) zur Anwendung, wie z.B.

Jambira Pinda Sweda      Zitronen-Kokos-Massage

Die anregende Ganzkörpermassage erfolgt mit wohl temperierten Kräutersäckchen, gefüllt mit Zitrone, Kokos, hautstraffenden Kräutern und Ölen. Diese Massage be-wirkt eine geschmeidige und straffe, schöne, glatte Haut.

Garshan      ayurvedische Seidenhandschuhmassage

Garshan wirkt ähnlich wie die bekannte Lymphdrainage. Sie wirkt stoffwechsel- und kreislaufanregend und stimuliert das Bindegewebe. Giftstoffe werden gezielt ausgeleitet, daher eignet sich diese Massageform ausgezeichnet bei Cellulite.

Udvarthana      ayurvedische Trockenmassage

Die Haut wird mit warmen Kräutern, Gewürzen oder Pulvern abgerieben. Wirkt belebend und reinigend.

Um die mit Hilfe der Massage gelösten Giftstoffe auszuscheiden, schließt sich jeweils eine Schwitzkur, Svedana, an.

VERANSTALTUNGSKALENDER
» siehe hier
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AKTUELLE
VERANSTALTUNGEN:

Do. 24. Mai | Vortrag
19:00 Uhr
Steigerung des Wohlbefindens mit Feng Shui
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Fr. 15. Juni | Beratung
19:00 Uhr
Jyotisha - vedische Astrologie
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Fr. 14. September | Beratung
19:00 Uhr
Jyotisha - vedische Astrologie
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