Lu Jong – Tibetische Körperübungen, Ulrike Lückenotte | Unterricht Jeden Mittwoch von: 18:00 - 19:30 Uhr

Lu Jong beinhaltet eine Übungsreihe von Körperbewegungen aus der alten tibetischen Tradition des Bön und des tibetischen Buddhismus, zur Erhöhung der physischen und mentalen Gesundheit. Mit einer Kombination von Bewegung und Atem werden im Körper sanft die Meridianhauptpunkte und Reflexzonen gedehnt, der Energiefluss unseres Körpers wird ausgeglichen, die Körperwahrnehmung sensibilisiert sich. Für Menschen, die sehr aktiv sind, ist es eine Möglichkeit gelassener zu werden und Stresssymptome abzubauen. Menschen, die viel sitzen, finden einen wohltuenden Ausgleich, die Beweglichkeit erhöht sich. Die Übungen können die Selbstheilungskräfte mobilisieren, das Immunsystem sowie das Konzentrationsvermögen wird gestärkt.

Anmeldung unter:

Ulrike Lückenotte,
Telefon: 0221-571 657 96
Mobil:    0178-69 49 279,
eMail:    training@ulrike-lueckenotte.de

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AKTUELLE
VERANSTALTUNGEN:

Do. 24. Mai | Vortrag
19:00 Uhr
Steigerung des Wohlbefindens mit Feng Shui
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Fr. 15. Juni | Beratung
19:00 Uhr
Jyotisha - vedische Astrologie
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Fr. 14. September | Beratung
19:00 Uhr
Jyotisha - vedische Astrologie
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